| Dersin Türü | Seçmeli |
|---|
| Dersin Düzeyi | Lisans |
|---|
| Dersin Yılı | - |
|---|
| Dersin Yarıyılı | - |
|---|
| AKTS | 6 |
|---|
| Öğretim Eleman(lar)ı |
- |
| Öğrenme Kazanımları |
Bu dersin sonunda öğrenciler;
- Psikoloji kavramlarını sporla ilgili konulara transfer edebilir.
- Egzersiz ve spor kavramlarını ayırt edebilir.
- Sporcu performansının önündeki engelleri belirleyebilir.
- Spor psikolojisinin temel kavramlarını açıklayabilir.
- Sporcu performansına müdahale ederek davranış değişimini izleyebilir.
|
| Veriliş Biçimi | Yüz Yüze |
|---|
| Önkoşullar | Yok |
|---|
| Önerilen Dersler | Yok |
|---|
| Ders Tanımı | Dersin ana amacı, spor psikolojisi alanında akademik bilgi sahibi olabilmektir. Bununla birlikte, spor psikolojisi alanında kullanılan araştırma yöntemlerini öğrenmek, ilgili literatürü takip edebilmek ve bilimsel bilgide seçici olabilmek dersin diğer hedefleri arasındadır. |
|---|
| Ders İçeriği |
| HAFTA |
KONULAR |
|
1. Hafta |
Egzersiz ve Spor psikolojisine giriş |
|
2. Hafta |
Psikanalitik Kuram ve Spora Yansımaları |
|
3. Hafta |
Bilişsel Davranışçı Kuram ve Spora Yansımaları |
|
4. Hafta |
Geleneksel Zihinsel Antrenman |
|
5. Hafta |
Mindfulness ve Spor |
|
6. Hafta |
Öz şefkat ve spor |
|
7. Hafta |
Sporda duygu düzenleme |
|
8. Hafta |
Ara Sınav |
|
9. Hafta |
Stres, kaygı ve spor |
|
10. Hafta |
Egzersiz bağımlılığı, kas dismorfisi, yeme bozuklukları |
|
11. Hafta |
Kişilik ve spor |
|
12. Hafta |
Toplumsal Cinsiyet ve Eğitim |
|
13. Hafta |
Motivasyon ve spor |
|
14. Hafta |
Sporcu ruh sağlığı sürekliliği |
|
15. Hafta |
Genel değerlendirme |
|
| Kaynaklar | Jarvis, M. (2006). Sport psychology: A student's handbook. Routledge.
Weinberg, R. S., & Gould, D. (2023). Foundations of sport and exercise psychology. Human kinetics. |
|---|
| Öğretim Yöntemleri |
- Anlatım
- Tartışma
- Soru-Cevap
- Diğer
|
|---|
| Değerlendirme |
|
Sayısı |
Toplam Katkısı (%) |
| Ara Sınav |
1 |
40 |
| Toplam(%) |
|
40 |
| Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) |
|
40 |
| Finalin Başarıya Oranı(%) |
|
60 |
| Toplam(%) |
|
100 |
|
| AKTS İş Yükü |
| Aktivite |
Sayı |
Süre (Saat) |
İş Yükü |
| Ara Sınav |
1 |
1 |
1 |
| Kısa Sınavlara hazırlık |
|
|
|
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi |
14 |
6 |
84 |
| Final Sınavına Hazırlık |
1 |
30 |
30 |
| Ders Saati |
15 |
3 |
45 |
| Ara Sınava Hazırlık |
1 |
20 |
20 |
| Laboratuvar |
|
|
|
| Final Sınavı |
1 |
1 |
1 |
| Ödevler |
|
|
|
| Toplam İş Yükü | 181 |
| Toplam İş Yükü / 30 | 6.03 |
| Dersin AKTS Kredisi | 6 |
|
| Dil | İngilizce |
|---|
| Staj / Uygulama | Yok |
|---|
