| Dersin Türü | Seçmeli |
|---|
| Dersin Düzeyi | Lisans |
|---|
| Dersin Yılı | - |
|---|
| Dersin Yarıyılı | - |
|---|
| AKTS | 3 |
|---|
| Öğretim Eleman(lar)ı |
|
| Öğrenme Kazanımları |
Bu dersin sonunda öğrenciler;
- Step-Aerobik egzersizin temel kavram ve kurallarını bilir
- Ders verme metotlarını öğrenire ve uygular
- Çeşitli düzeylerde ve içerikte çalışma düzenler
- Belli içeriklerde kareografi geliştirir
- Ritim ve müziği uygun kullanır
|
| Veriliş Biçimi | Yüz Yüze |
|---|
| Önkoşullar | Yok |
|---|
| Önerilen Dersler | Yok |
|---|
| Ders Tanımı | Bu dersin sonunda öğrenciler, Temel Step-Aerobik hareketlerini ve serilerini öğrenebilir ve uygulayabilir. |
|---|
| Ders İçeriği |
| HAFTA |
KONULAR |
|
1. Hafta |
Tanışma ders içeriğinin ve kitapların tanımı |
|
2. Hafta |
Step temel adımları ve hareketlerle uygulanması |
|
3. Hafta |
Komutlar |
|
4. Hafta |
Müzik kullanımı ve komutlar |
|
5. Hafta |
Ders bölümleri (ısınma,yüklenme,soğuma) |
|
6. Hafta |
I. Ara Sınav |
|
7. Hafta |
Ders uygulaması |
|
8. Hafta |
Kareografi |
|
9. Hafta |
Kareografi uygulamaları |
|
10. Hafta |
Kareografi uygulamaları |
|
11. Hafta |
Aerobik temel adımları |
|
12. Hafta |
Ders uygulaması |
|
13. Hafta |
Video gösterimi |
|
14. Hafta |
II. Ara Sınav |
|
15. Hafta |
Genel tekrar |
|
| Kaynaklar | Jorden,P.(1997)Fitnes Theory&Practice. Second Ed
Patti Mantia,M.Cd.(1997)Step Traning A Manual For Instructors.First Ed |
|---|
| Öğretim Yöntemleri |
|
|---|
| Değerlendirme |
|
Sayısı |
Toplam Katkısı (%) |
| Ara Sınav |
2 |
50 |
| Toplam(%) |
|
50 |
| Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) |
|
50 |
| Finalin Başarıya Oranı(%) |
|
50 |
| Toplam(%) |
|
100 |
|
| AKTS İş Yükü |
| Aktivite |
Sayı |
Süre (Saat) |
İş Yükü |
| Ara Sınav |
1 |
2 |
2 |
| Kısa Sınavlara hazırlık |
|
|
|
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi |
|
|
|
| Final Sınavına Hazırlık |
1 |
20 |
20 |
| Ders Saati |
15 |
4 |
60 |
| Ara Sınava Hazırlık |
|
|
|
| Laboratuvar |
|
|
|
| Final Sınavı |
1 |
4 |
4 |
| Ödevler |
6 |
2 |
12 |
| Toplam İş Yükü | 98 |
| Toplam İş Yükü / 30 | 3.26 |
| Dersin AKTS Kredisi | 3 |
|
| Dil | Türkçe |
|---|
| Staj / Uygulama | Yok |
|---|
