Bilgi Paketi
baskent.edu.tr

Egzersiz ve Spor Bilimleri Programı

SBB468

DOĞA SPORLARI UYGULAMASI

Ders Kodu
SBB468
Yarıyıl
-
Teori+Uygulama
2 + 2
AKTS
7
Dersin TürüSeçmeli
Dersin DüzeyiLisans
Dersin Yılı-
Dersin Yarıyılı-
AKTS7
Öğretim Eleman(lar)ı -
Öğrenme Kazanımları

Bu dersin sonunda öğrenciler;

  1. Doğa sporları etkinliklerini koordine edebilecek bir liderin sahip olması gereken bilgi, beceri ve teknik konuları tanımlar ve uygular.
  2. Kaya, kar ve buz karışık tırmanış becerilerini geliştirir.
  3. Kazanılan bilgi birikimini uygulamaya yansıtmak üzere temel doğa sporları dersi alan gruplara yönelik kamp uygulaması planlayarak gerçekleştirir.
Veriliş BiçimiYüz Yüze
ÖnkoşullarYok
Önerilen DerslerYok
Ders TanımıBu dersin sonunda öğrenciler, Spor bilimlerinin multidisipliner konuları içerisinde bir açık alan rekreasyonel etkinliği olan dağcılık sporuna yönelik bireysel performans ve örgütlenme çalışmalarını kuramsal temellere dayalı olarak inceler ve alana özel bilgi birikimini arttırılmasını sağlar.
Ders İçeriği
HAFTA KONULAR
1. Hafta Türkiye ve Dünya'daki dağcılık etkinlik alanlarının incelenmesi,
2. Hafta Ulusal ve uluslararası örgütlenme çalışma ve politikaları,
3. Hafta Dağcılıktaki branşlara yönelik bireysel performansa etki eden antrenman ilkeleri
4. Hafta Dağcılıktaki branşlara yönelik bireysel performansa etki eden egzersiz fizyoloji değişkenleri,
5. Hafta Dağcılıktaki branşlara yönelik bireysel performansa etki eden psiko-sosyal faktörler
6. Hafta Dağcılık sporcularının sağlığına ilişkin konuların incelenmesi
7. Hafta Dağcılıkta beslenme ilkeleri ve sıvı alımı,
8. Hafta Doğada arama ve kurtarma temelleri ve kullanılan teknikler
9. Hafta Doğada arama ve kurtarma uygulamaları, ve uluslararası dağcılık örgütlenmeleri, Ulusal ve uluslararası eğitmenlik çalışmalarının incelenmesi
10. Hafta Ara Sınav
11. Hafta Kazanılan bilgi ve deneyimler doğrultusunda temel doğa sporları dersi ve rekreasyonel amaçlı etkinlik planlaması yapılması
12. Hafta Yapılan etkinlik planlamasının gerçekleştirilmesi ve liderlik uygulamaları.
13. Hafta Yapılan etkinlik planlamasının gerçekleştirilmesi ve liderlik uygulamaları.
14. Hafta Yapılan etkinlik planlamasının gerçekleştirilmesi ve liderlik uygulamaları.
15. Hafta Yapılan etkinlik planlamasının gerçekleştirilmesi ve liderlik uygulamaları.
KaynaklarAnonymous. (1989).Dağcılıkta Kullanılan Düğümler. Ankara:Dağcılık Federasyonu Yayını.
Crocket, K. (1990). Climbing: Terms & Techniques. England: Thorsons Publishing Group.
Fyffe, A. And Peter, I. (1990). The Handbook of Climbing. London: Penguin Group.
Johnston, T. (1995) Rock Climbing Basics, Stackpole Books Comp.
Graydon, D. (1992). Mountaineering. Canada: Douglas & Mc Intyre Ltd.
Long,J. (1989). How To Rock Climb!. Colorado:Chock Stone Press.
Peters, E. (Ed.). (1992). Mountaineering The Freedom of The Hills. Seattle:The Mountaineers.
Sturm, G. ve F.Zinti. (1986). Kaya Tırmanma Teknikleri. (Çv.L.O.Çıkıgil). Ankara:Anadolu Dağcılar Birliği Yayını
Öğretim Yöntemleri
  • Eğitim-Uygulama
Değerlendirme
Sayısı Toplam Katkısı (%)
Ara Sınav 1 50
Toplam(%) 50
Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) 50
Finalin Başarıya Oranı(%) 50
Toplam(%) 100
AKTS İş Yükü
Aktivite Sayı Süre (Saat) İş Yükü
Ara Sınav 2 2 4
Kısa Sınavlara hazırlık
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi
Final Sınavına Hazırlık 1 60 60
Ders Saati 14 4 56
Ara Sınava Hazırlık 2 40 80
Laboratuvar
Final Sınavı 1 2 2
Ödevler 8 1 8
Toplam İş Yükü210
Toplam İş Yükü / 307
Dersin AKTS Kredisi7
DilTürkçe
Staj / UygulamaYok

Program Yeterlilikleri / Öğrenme Kazanımları

Ö1 Ö2 Ö3
P1 X X X
P2 X X X
P3 X X X
P4 X X X
P5 X X X
P6 X X X
P7
P8 X X X
P9 X X X
P10 X X X
P11 X X X
P12 X X X