Bilgi Paketi
baskent.edu.tr

Egzersiz ve Spor Bilimleri Programı

SBB453

FUTBOL UZMANLIĞI

Ders Kodu
SBB453
Yarıyıl
-
Teori+Uygulama
2 + 2
AKTS
7
Dersin TürüSeçmeli
Dersin DüzeyiLisans
Dersin Yılı-
Dersin Yarıyılı-
AKTS7
Öğretim Eleman(lar)ı
Öğrenme Kazanımları

Bu dersin sonunda öğrenciler;

  1. Futbolun fizyolojik gereklerine göre antrenman programı hazırlar ve uygular.
  2. Gerekli testleri hazırlar, uygular ve uygulatır.
  3. Beslenme programı hazırlar ve sporculara beslenmenin önemini anlatır.
  4. Maç analizi yapar ve sonuçlarını değerlendirir.
  5. Sezon planlaması yapar.
Veriliş BiçimiYüz Yüze
ÖnkoşullarYok
Önerilen DerslerYok
Ders TanımıBu dersin sonunda öğrenciler, Futbol oyununun fizyolojik gerekleri öğrenirler, Futbol oyununda aktiviteleri öğrenirler, Futbolda metabolik değişimleri öğrenirler.
Ders İçeriği
HAFTA KONULAR
1. Hafta Futbol oyununun fizyolojik gerekleri
2. Hafta Futbol oyununun fizyolojik gerekleri
3. Hafta Futbol oyununda aktiviteler
4. Hafta Futbol oyununda aktiviteler
5. Hafta Futbolda metabolik değişimler
6. Hafta Futbolda metabolik değişimler
7. Hafta Futbolda testler, Kuvvet testleri
8. Hafta Ara Sınav
9. Hafta Beslenme ve sıvı alımı
10. Hafta Maç analizleri - Futbolda teknik çalışmalar
11. Hafta Maç analizleri - Futbolda teknik çalışmalar
12. Hafta U-12, U-14, U-16, ve U-18 yaş30
13. Hafta Sezon planlaması
14. Hafta Antrenman uygulaması
15. Hafta Genel tekrar
KaynaklarBangsbo, J. (1993). The Physiology of Soccer
Ekblom, B. (1994). Handbook of Sports Medicine and Science Football (Soccer).
Reilly, T. (2002). Science and Soccer.
Reilly, T., Bangsbo, J., Hughes, M. (2002). Science and Football III.
Spinks, W., Bangsbo, J., Murphy, A. (2002). Science and Football IV.
Bangsbo, J. (1994). Fitness Training in Football.
Baechle, T.R. (1994). Essentials of Strength and Conditioning.
Book of Abstracts, Science and Football, V. World Congress, Portugal 2003
Öğretim Yöntemleri
  • Eğitim-Uygulama
Değerlendirme
Sayısı Toplam Katkısı (%)
Ara Sınav 1 50
Toplam(%) 50
Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) 50
Finalin Başarıya Oranı(%) 50
Toplam(%) 100
AKTS İş Yükü
Aktivite Sayı Süre (Saat) İş Yükü
Ara Sınav 1 4 4
Kısa Sınavlara hazırlık 2 2 4
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi 4 8 32
Final Sınavına Hazırlık 1 4 4
Ders Saati 15 4 60
Ara Sınava Hazırlık 1 4 4
Laboratuvar
Final Sınavı 1 4 4
Ödevler
Toplam İş Yükü112
Toplam İş Yükü / 303.73
Dersin AKTS Kredisi7
DilTürkçe
Staj / UygulamaYok

Program Yeterlilikleri / Öğrenme Kazanımları

Ö1 Ö2 Ö3 Ö4 Ö5
P1 X X X X X
P2 X X X X X
P3 X X X X X
P4 X X X X X
P5 X X X X X
P6 X X X X X
P7
P8 X X X X X
P9 X X X X X
P10 X X X X X
P11 X X X X X
P12 X X X X X