SPORCU SAĞLIĞI VE İLKYARDIM

SBB130

Ders Kodu: SBB130
Yarıyıl: İkinci Yarıyıl (Bahar)
Teori+Uygulama: 3 + 0
AKTS: 5

Dersin Türü

Zorunlu

Dersin Düzeyi

Lisans

Dersin Yılı

Dersin Yarıyılı

İkinci Yarıyıl (Bahar)

AKTS

Öğretim Eleman(lar)ı

Öğrenme Kazanımları

Bu dersin sonunda öğrenciler;

Sıcak, soğuk, su altı ve yüksek irtifa gibi çevresel faktörlere bağlı yaralanmalar hakkında bilgi edinir.
Aşırı kullanım yaralanmaları ve önlenmesi konusunda deneyim sahibi olur.
Çeşitli organ sistemlerine özgü spor yaralanmaları hakkında fikir sahibi olur.
Saha kenarında ilk yardım konusunda uygulamalı bilgiler elde eder.
Tıbbi yardım sağlayıncaya kadar eldeki olanakları kullanarak uygulayabilme becerisini geliştirir.
Hasta ya da yaralının bir sağlık merkezine nakledilmesi becerisini kazanır.
Hastaya etik kurallar çerçevesinde bilgi verme ve uygulama yapmayı tartışır.

Veriliş Biçimi

Yüz Yüze

Önkoşullar

Yok

Önerilen Dersler

Yok

Ders Tanımı

Sporcu sağlığında genel konular, anatomik bölgelere göre spor yaralanmaları, spor sakatlıklarını hazırlayan faktörler, sakatlanma mekanizmaları, spor sakatlıklarından korunma ilkeleri, ısınmasoğuma, spor sakatlıklarında tedavi ilkeleri, türleri ve bandajlama teknikleri gibi konuları içerir. Ayrıca; ilkyardım, tanımı, amacı, yaralanma, donma, güneş çarpması, zehirlenme, boğulma, kırık çıkıklar, solunum ve kalp durmasında ilk yardım gibi konuları da içermektedir.

Ders İçeriği

HAFTA	KONULAR
1. Hafta	Spor sakatlıkları için risk faktörleri, sakatlıklardan korunma
2. Hafta	Spor sakatlıkları, biyomotor özelliklerin (kuvvet, dayanıklılık, esneklik vb.) sakatlıklardan korunmadaki önemi
3. Hafta	Kadınlar ve çocuklarda spor sakatlıkları, postür bozuklukları
4. Hafta	Çevresel faktörlere bağlı sakatlıklar, aşırı kullanım sendromları
5. Hafta	Spora katılım öncesi sağlık değerlendirmeleri ve sporcu lisans raporları
6. Hafta	Sakatlanma sonrası rehabilitasyon ve spora dönüş İlkyardımda temel kavramlar, olay yerinin değerlendirilmesi
7. Hafta	Ara Sınav I
8. Hafta	Yeniden canlandırma (suni solunum ve kalp masajı)
9. Hafta	Kanamalar, yaralanmalar, şok, vücut ve boşluklarına yabancı cisim kaçması, zehirlenmeler, hayvan ısırıkları ve sokmalarda ilkyardım
10. Hafta	Kırık, çıkık ve burkulmalarda ilkyardım, saha kenarında ilk yardım, atel ve bandajlar, bilinç kaybı ve koma, sara nöbeti
11. Hafta	Temel yaşam desteği (erişkin, çocuk, bebek), solunum yolu tıkanması
12. Hafta	Hasta/yaralı taşıma teknikleri, bazı hastalık (kalp krizi, şeker düşmesi) durumlarında ilkyardım
13. Hafta	Yanıklar, elektrik ve güneş çarpması, doğum öncesi-doğum-doğum sonrası ilkyardım
14. Hafta	Ara Sınav II
15. Hafta	Genel tekrar

Kaynaklar

Sports Injuries. Their Prevention and treatment. L. Peterson & P. Renström. Martin-Dunitz, London, 1990, ISBN: 0-948269-92-8
Athletic Training & Sports Medicine. American Academy of Orthopaedic Surgeons, 1986. İllinois, Ed. A.E. Ellison, ISBN: 0-89203-002-X
Sport Medicine Manual. International Olympic Comitee Medical Comission, 1990,Hurford Enterprises, Canada, ISBN:0-88953-129-3
Sports Medicine. The Orthopaedic Clinics of North America, Vol 26, No. 3, July 1995. Ed. F. Fu, M.R. Safran, W.B. Saunders, ISSN: 0030-5898
Emin Ergen. Sporcu Sağlığı ve Spor Yaralanmaları, Nobel Yayın Dağıtım, Ankara, 2003.
Temel İlkyardım Bilgileri, Başkent Üniversitesi, Komisyon, Ankara, 2005.
www.ilkyardim.org.tr

Öğretim Yöntemleri

Anlatım
Soru-Cevap
Sunum
Rapor Hazırlama

Değerlendirme

	Sayısı	Toplam Katkısı (%)
Ara Sınav	2	50
Toplam(%)		50
Yıl İçinin Başarıya Oranı(%)		50
Finalin Başarıya Oranı(%)		50
Toplam(%)		100

AKTS İş Yükü

Aktivite	Sayı	Süre (Saat)	İş Yükü
Ara Sınav	2	2	4
Kısa Sınavlara hazırlık
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi
Final Sınavına Hazırlık	1	60	60
Ders Saati	15	3	45
Ara Sınava Hazırlık	2	30	60
Laboratuvar
Final Sınavı	1	2	2
Ödevler
Toplam İş Yükü			171
Toplam İş Yükü / 30			5.7
Dersin AKTS Kredisi			5

Dil

Türkçe

Staj / Uygulama

Yok

Program Yeterlilikleri / Öğrenme Kazanımları

	Ö1	Ö2	Ö3	Ö4	Ö5	Ö6	Ö7
P1	X	X	X	X	X	X	X
P2						X	X
P3
P4
P5
P6
P7
P8
P9
P10
P11
P12