| Dersin Türü | Seçmeli |
|---|
| Dersin Düzeyi | Doktora |
|---|
| Dersin Yılı | - |
|---|
| Dersin Yarıyılı | - |
|---|
| AKTS | 8 |
|---|
| Öğretim Eleman(lar)ı |
|
| Öğrenme Kazanımları |
Bu dersin sonunda öğrenciler;
- Sağlıklı ve kronik hastalığı olan kişilerin fiziksel uygunluğunu gerekli test bataryalarını kullanarak değerlendirir.
- Egzersiz reçetesinin oluşturulmasında uygun fiziksel uygunluk test bataryalarını kullanma becerisini kazanır.
|
| Veriliş Biçimi | Yüz Yüze |
|---|
| Önkoşullar | Yok |
|---|
| Önerilen Dersler | Yok |
|---|
| Ders Tanımı | Sağlıklı ve kronik hastalığı olan kişilerde fiziksel uygunluğun değerlendirilmesi ve egzersiz reçetesinin oluşturulması konusunda fikir verilmesi. |
|---|
| Ders İçeriği |
| HAFTA |
KONULAR |
|
1. Hafta |
Derse giriş |
|
2. Hafta |
Fiziksel uygunluk kavramı |
|
3. Hafta |
Sağlıkla ilişkili fiziksel uygunluk kavramı |
|
4. Hafta |
Fiziksel uygunluk değerlendirme metotları |
|
5. Hafta |
Fiziksel uygunluk ve sağlık |
|
6. Hafta |
Kronik hastalığı olan hastalarda fiziksel uygunluk |
|
7. Hafta |
Egzersizin prensipleri |
|
8. Hafta |
Kardiyorespiratuar uygunluk |
|
9. Hafta |
Esneklik eğitimi |
|
10. Hafta |
Davranışsal değişim ve motivasyonel teknikleri |
|
11. Hafta |
Kimyasallar ve uygunluk |
|
12. Hafta |
Beslenme |
|
13. Hafta |
Egzersizle ilişkili yaralanmaların önlenmesi ve tedavisi |
|
14. Hafta |
Genel tekrar |
|
15. Hafta |
tartışma |
|
| Kaynaklar | Vivan H. Heyward PhD. Advanced Fitness Assessment & Exercise Prescription . Human Kinetics 1997.
Physiological Testing of the High -Performance Athetlete J. Duncan MacDougall PhD, Howard A. Wenger PhD, Howard J. Green PhD. Human Kinetics 1991. |
|---|
| Öğretim Yöntemleri |
- Anlatım
- Tartışma
- Sorun/Problem Çözme
- Sunum
|
|---|
| Değerlendirme |
|
Sayısı |
Toplam Katkısı (%) |
| Proje |
1 |
50 |
| Makale Sunuşu |
1 |
50 |
| Toplam(%) |
|
100 |
| Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) |
|
100 |
| Finalin Başarıya Oranı(%) |
|
0 |
| Toplam(%) |
|
100 |
|
| AKTS İş Yükü |
| Aktivite |
Sayı |
Süre (Saat) |
İş Yükü |
| Ara Sınav |
|
|
|
| Kısa Sınavlara hazırlık |
|
|
|
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi |
14 |
9 |
126 |
| Final Sınavına Hazırlık |
|
|
|
| Ders Saati |
14 |
3 |
42 |
| Ara Sınava Hazırlık |
|
|
|
| Laboratuvar |
10 |
3 |
30 |
| Final Sınavı |
|
|
|
| Ödevler |
14 |
3 |
42 |
| Toplam İş Yükü | 240 |
| Toplam İş Yükü / 30 | 8 |
| Dersin AKTS Kredisi | 8 |
|
| Dil | Türkçe |
|---|
| Staj / Uygulama | Yok |
|---|
