| Dersin Türü | Seçmeli |
|---|
| Dersin Düzeyi | Tezsiz Yüksek Lisans |
|---|
| Dersin Yılı | - |
|---|
| Dersin Yarıyılı | - |
|---|
| AKTS | 6 |
|---|
| Öğretim Eleman(lar)ı |
|
| Öğrenme Kazanımları |
Bu dersin sonunda öğrenciler;
- Spor sakatlıklarının oluşmasındaki risk faktörlerini bilir ve anlar
- Spor sakatlıklarının oluşmasını engellemek için gereken önlemleri anlar
- Spor dallarına yönelik sakatlanma risklerini bilir ve anlar
- Spor dallarına yönelik sakatlıklara karşı gereken önlemleri bilir ve anlar
- Spor sakatlıklarının önlenmesine yönelik araştırma planlar ve uygular
|
| Veriliş Biçimi | Yüz Yüze |
|---|
| Önkoşullar | Yok |
|---|
| Önerilen Dersler | Yok |
|---|
| Ders Tanımı | Spor sakatlıklarının oluşmasındaki risk faktörleri, kadın ve çocuk sporculara özgü sorunlar ve çevresel faktörlere bağlı spor yaralanmaları, bunların önlenmesi için yapılabilecekler; saha kenarında ilk yardım prensipleri nin uygulamalı olarak gösterilmesi ve çeşitli organ sistemlerine ait spora özgü yaralanmalar, aşırı kullanım yaralanmalarının çözümleri ve doping. |
|---|
| Ders İçeriği |
| HAFTA |
KONULAR |
|
1. Hafta |
Spor sakatlıklarına genel giriş |
|
2. Hafta |
Spor sakatlıklarına neden olan risk faktörleri |
|
3. Hafta |
Spor sakatlıklarına neden olan risk faktörleri |
|
4. Hafta |
Spor yaralanmalarında ilk yardım uygulamaları |
|
5. Hafta |
Spor yaralanmalarında ilk yardım uygulamaları |
|
6. Hafta |
Spor sakatlıklarının önlenmesine ısınma ve germe egzersizleri |
|
7. Hafta |
Spor sakatlıklarının oluşmasına engellemek için gerekli önlemler |
|
8. Hafta |
Antrenman ve müsabakalar sırasında ilk yardım uygulamaları |
|
9. Hafta |
Antrenman ve müsabakalar sırasında ilk yardım uygulamaları |
|
10. Hafta |
Farklı spor dallarında yaralanmalar, örnek |
|
11. Hafta |
Farklı spor dallarında yaralanmalar, sunum |
|
12. Hafta |
Farklı spor dallarında yaralanmalar, sunum |
|
13. Hafta |
Farklı spor dallarında yaralanmalar, sunum |
|
14. Hafta |
Farklı spor dallarında yaralanmalar, sunum |
|
15. Hafta |
Farklı spor dallarında yaralanmalar, sunum |
|
| Kaynaklar | 1. Baechle, RT & Earle, RW (2008) Essentials of Strength Training and Conditioning. Human Kinetics, Champaing, IL
2. Peterson, L, Renstroem, P & Dunits, M. (2000) Sports Injuries: Their Prevention and Treatment. Scientific Publishers
|
|---|
| Öğretim Yöntemleri |
- Tartışma
- Soru-Cevap
- Proje
- Sunum
|
|---|
| Değerlendirme |
|
Sayısı |
Toplam Katkısı (%) |
| Ödev |
1 |
30 |
| Proje |
1 |
30 |
| Toplam(%) |
|
60 |
| Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) |
|
60 |
| Finalin Başarıya Oranı(%) |
|
40 |
| Toplam(%) |
|
100 |
|
| AKTS İş Yükü |
| Aktivite |
Sayı |
Süre (Saat) |
İş Yükü |
| Ara Sınav |
2 |
2 |
4 |
| Kısa Sınavlara hazırlık |
|
|
|
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi |
|
|
|
| Final Sınavına Hazırlık |
1 |
65 |
65 |
| Ders Saati |
14 |
3 |
42 |
| Ara Sınava Hazırlık |
2 |
40 |
80 |
| Laboratuvar |
|
|
|
| Final Sınavı |
1 |
2 |
2 |
| Ödevler |
|
|
|
| Toplam İş Yükü | 193 |
| Toplam İş Yükü / 30 | 6.43 |
| Dersin AKTS Kredisi | 6 |
|
| Dil | Türkçe |
|---|
| Staj / Uygulama | Yok |
|---|
