| Dersin Türü | Seçmeli |
|---|
| Dersin Düzeyi | Önlisans |
|---|
| Dersin Yılı | - |
|---|
| Dersin Yarıyılı | - |
|---|
| AKTS | 3 |
|---|
| Öğretim Eleman(lar)ı |
- |
| Öğrenme Kazanımları |
Bu dersin sonunda öğrenciler;
- Fiziksel uygunluğun geliştirme ilkelerini, amacını ve önemini ifade eder
- Beden eğitimi ve spor kavramlarını bilir.
- Su üzerinde yüzerek can güvenliği sağlar.
- Koşu çalışmaları yapar
- Sporun sağlık üerindeki etkilerini bilir.
|
| Veriliş Biçimi | Yüz Yüze |
|---|
| Önkoşullar | Yok |
|---|
| Önerilen Dersler | |
|---|
| Ders Tanımı | Bu dersin sonunda öğrenciler, fiziksel uygunluğun geliştirme ilkelerini, amacını ve önemini ifade eder. Kuvvet ve kassal dayanıklılık programlama prensiplerini uygular. Su üzerinde yüzer. Su içinde kazazede kurtarır. Farklı atmosfer ve ortamlarda taşımaya özgü becerileri uygularlar. |
|---|
| Ders İçeriği |
| HAFTA |
KONULAR |
|
1. Hafta |
İnsan Organizması üzerinde Beden Eğitimi ve sporun etkileri. |
|
2. Hafta |
Beden Eğitimi ve spor kavramları. |
|
3. Hafta |
Egzersizin Temel amaç ve işlemleri |
|
4. Hafta |
Sağlıklı bir vücut ve sağlıklı bir yaşam için yaklaşımlar. |
|
5. Hafta |
Spor Branşlarının Tanıtılması |
|
6. Hafta |
Motorik Özellikler ve Kondisyon |
|
7. Hafta |
Yüzme Teknikleri |
|
8. Hafta |
Ara Sınav |
|
9. Hafta |
Suda can güvenliğini sağlama |
|
10. Hafta |
Spor Branşları (Voleybol) |
|
11. Hafta |
Koşu çalışmaları (Kısa mesafe) |
|
12. Hafta |
Koşu çalışmaları (Uzun mesafe) |
|
13. Hafta |
Sporun Ruhsal sağlığa faydaları. |
|
14. Hafta |
Voleybol müsabakası |
|
| Kaynaklar | |
|---|
| Öğretim Yöntemleri |
- Anlatım
- Sunum
- Tartışma
- Diğer
|
|---|
| Değerlendirme |
|
Sayısı |
Toplam Katkısı (%) |
| Ara Sınav |
1 |
40 |
| Toplam(%) |
|
40 |
| Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) |
|
40 |
| Finalin Başarıya Oranı(%) |
|
60 |
| Toplam(%) |
|
100 |
|
| AKTS İş Yükü |
| Aktivite |
Sayı |
Süre (Saat) |
İş Yükü |
| Ara Sınav |
1 |
1 |
1 |
| Kısa Sınavlara hazırlık |
|
|
|
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi |
14 |
2 |
28 |
| Final Sınavına Hazırlık |
1 |
20 |
20 |
| Ders Saati |
14 |
2 |
28 |
| Ara Sınava Hazırlık |
1 |
15 |
15 |
| Laboratuvar |
|
|
|
| Final Sınavı |
1 |
1 |
1 |
| Ödevler |
|
|
|
| Toplam İş Yükü | 93 |
| Toplam İş Yükü / 30 | 3.1 |
| Dersin AKTS Kredisi | 3 |
|
| Dil | Türkçe |
|---|
| Staj / Uygulama | Yok |
|---|
