| Dersin Türü | Seçmeli |
|---|
| Dersin Düzeyi | Önlisans |
|---|
| Dersin Yılı | - |
|---|
| Dersin Yarıyılı | - |
|---|
| AKTS | 3 |
|---|
| Öğretim Eleman(lar)ı |
- |
| Öğrenme Kazanımları |
Bu dersin sonunda öğrenciler;
- Fiziksel uygunluğun geliştirme ilkelerini, amacını ve önemini ifade eder
- Kuvvet ve kassal dayanıklılık programlama prensiplerini uygular
- Su üzerinde yüzer
- Su içinde kazazede kurtarır
- Farklı atmosfer ve ortamlarda taşımaya özgü becerileri uygular
|
| Veriliş Biçimi | Yüz Yüze |
|---|
| Önkoşullar | Yok |
|---|
| Önerilen Dersler | Yok |
|---|
| Ders Tanımı | Bu dersin sonunda öğrenciler, fiziksel uygunluğun geliştirme ilkelerini, amacını ve önemini ifade eder. Kuvvet ve kassal dayanıklılık programlama prensiplerini uygular. Su üzerinde yüzer. Su içinde kazazede kurtarır. Farklı atmosfer ve ortamlarda taşımaya özgü becerileri uygularlar. |
|---|
| Ders İçeriği |
| HAFTA |
KONULAR |
|
1. Hafta |
Koordinasyon çalışmaları |
|
2. Hafta |
Antrenman Bilgisi |
|
3. Hafta |
Sporcu Beslenmesi |
|
4. Hafta |
Kuvvet çalışmaları |
|
5. Hafta |
Spor Branşları (Voleybol) |
|
6. Hafta |
Hafta Spor Branşları (Futbol) |
|
7. Hafta |
Spor Branşları (Basketbol) |
|
8. Hafta |
Ara Sınav |
|
9. Hafta |
Yüzme Teknikleri (sırtüstü) |
|
10. Hafta |
Yüzme Teknikleri (kurbağalama) |
|
11. Hafta |
Yüzme Suda can güvenliği sağlama |
|
12. Hafta |
Hız çalışmaları |
|
13. Hafta |
Hareket, Hareketlilik ve Kavramlar |
|
14. Hafta |
Spor Branşları (Tenis) |
|
| Kaynaklar | |
|---|
| Öğretim Yöntemleri |
- Anlatım
- Tartışma
- Soru-Cevap
- Eğitim-Uygulama
- Deney
- Sorun/Problem Çözme
|
|---|
| Değerlendirme |
|
Sayısı |
Toplam Katkısı (%) |
| Ara Sınav |
1 |
40 |
| Toplam(%) |
|
40 |
| Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) |
|
40 |
| Finalin Başarıya Oranı(%) |
|
60 |
| Toplam(%) |
|
100 |
|
| AKTS İş Yükü |
| Aktivite |
Sayı |
Süre (Saat) |
İş Yükü |
| Ara Sınav |
1 |
1 |
1 |
| Kısa Sınavlara hazırlık |
|
|
|
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi |
14 |
2 |
28 |
| Final Sınavına Hazırlık |
1 |
20 |
20 |
| Ders Saati |
14 |
2 |
28 |
| Ara Sınava Hazırlık |
1 |
15 |
15 |
| Laboratuvar |
|
|
|
| Final Sınavı |
1 |
1 |
1 |
| Ödevler |
|
|
|
| Toplam İş Yükü | 93 |
| Toplam İş Yükü / 30 | 3.1 |
| Dersin AKTS Kredisi | 3 |
|
| Dil | - |
|---|
| Staj / Uygulama | Yok |
|---|
